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Bastian Sielaff

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Arbeitsorganisation | Merkblatt | 04/24

Die aktive Pause – Mehr Bewegung, weniger Ausfallzeiten

Sitzende Tätigkeiten begünstigen einen zunehmenden Bewegungsmangel. Mit nur wenigen Minuten Aktivität täglich kann dem entgegengewirkt und so der körperlichen wie geistigen Gesundheit etwas Gutes getan werden. Das stärkt das persönliche Wohlbefinden und reduziert Ausfallzeiten.